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　　里，记者看到，不少家长正带着孩子利用寒假剩下的时间锻炼身体、增强体质、提升运动技能。

　　“如何在九游体育安全锻炼？”

　　据悉，这是定海社区市民健身中心在寒假期间特别特别推出了的青少儿体适能公益课程，将体育游戏互动融入体适能训练，激发孩子们的运动兴趣，提高他们的基础运动技能，让他们养成运动习惯。

　　上三年级的琪琪有些近视，父母对琪琪假期使用电子产品的时间严格控制。玩不了电子产品，寒假生活怎么给女儿“放电”？琪琪爸爸选择让琪琪来到家门口参与运动项目，增强体质。“现在流行性感冒很多，小孩子必须要增强体质，我们家长不专业也没时间。健身中心就在家门口，女儿玩得也很开心。平时我自己也经常来锻炼，性价比很高。”琪琪爸爸告诉记者。

　　值得一提的是，本次课程设计涵盖了跑、跳、投、走、躲、避、闪、钻、爬、攀等十八项动作技能，跑、跳、投可以锻炼协调性和爆发力；走、躲、避、闪可以提高灵敏度和反应速度；钻、爬、攀可以增强身体力量和耐力。课程设计充分考虑孩子们身心特点，通过多样化训练激发孩子们的运动兴趣，并提升他们的基础运动技能。

　　而在项目选择上，通过不同的运动主题，巧妙地将田径、体操和球类这几大运动项目结合起来，为孩子们提供更全面、更多元的运动体验。“这样的设计不仅能够满足孩子们的好奇心和探索欲，还能帮助他们全面发展各项运动技能，提升身体素质和综合能力。”健身中心教练介绍。

　　在体育游戏互动环节，教练还精心策划了一系列丰富多彩的游戏，如接力赛、障碍跑、运球比拼等，帮助孩子们实现动作技能和身体素质的提升。这些游戏不仅能让孩子们在欢笑中锻炼身体，还能培养他们的规则意识、竞争意识和团队协作能力。

　　当地时间3月6日下午5点31分，也就是北京时间今天（3月7日）早上7点31分，美国太空探索技术公司（SpaceX）在美国得克萨斯州进行“星舰”重型运载火箭的第八次试飞。此次任务重点包括“星舰”首次在太空进行卫星部署模拟演练，以及火箭助推器返回发射塔、以“捕获”方式回收等。

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　　今天（3月7日）上午，十四届全国人大三次会议举行记者会，中共中央政治局委员、外交部长王毅就“中国外交政策和对外关系”相关问题回答中外记者提问。王毅指出，中国一贯坚决打击贩毒制毒，是当今世界禁毒政策最严格、最彻底的国家。

　　截至2025年3月5日，62岁的宇航员巴里·威尔莫尔和59岁的宇航员苏妮塔·威廉姆斯已经在国际空间站滞留了九个月。2月18日，马斯克接受采访时表示，计划4周内发射飞船将两名滞留太空美宇航员接回地球。

　　3月7日，全国政协十四届三次会议第二场“委员通道”上，全国政协委员、北京外国语大学党委书记王定华说，希望广大教师能像孔子那样“有教无类”，像陶行知那样“捧着一颗心来，不带半根草去”，像张桂梅那样“为教育事业燃烧自己”，像于漪那样“不仅育分，更要育人”。

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　　当神话、AI与未来之城相遇，一场跨越三千年的奇幻风暴来袭！封神时代，太乙真人为哪吒重塑肉身时，感知到奇异灵气，追寻至雄安新区白洋淀。此地宛如仙境，空气清新，莲藕上乘，正是重塑肉身的绝佳材料。于是，太乙真人携哪吒、敖丙、申公豹等，穿越到现代化的雄安新区，开启一场前所未有的奇幻漫游。